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【19考研】考研黨,這四種暑假病要警惕!

時間: 2018-07-24 作者:醫學考研網 點擊:

【19考研】考研黨,這四種暑假病要警惕!

本文作者:也想擁有暑假的師太。?(?>?<?)?
各位親愛的研豆們,大家好呀~

師太在北京向你問好!

 

大暑到啦!眼瞅著暑假就這樣過去了四分之一,研豆們的暑假考研備考條進行到哪里啦?暑假是備考的黃金期,但同時也伴隨著很多暑假病,師太總結了以下常見的四種癥狀:

癥狀一:想法太多,做的太少

把寶貴的白天時間浪費在空想上,不付諸實際行動,在內心將困難夸大化,從不動手去解決焦慮。

Tips:

不焦慮的一個好方式,是知道你在干嗎。對于各個科目,你都應該制定大概的學習計劃,然后具體分解到每天,當你手上有事做的時候,就不會東想西想啦~

癥狀二:堆積任務,重度拖延

盡管心態積極向上,花重金報了班買了參考書,但卻不聽課也不看書,總是拖著以后再聽以后再看,覺得時間還長,能拖則拖。

Tips:

在我們買課或者買書之前,就要有所計劃,預計完成時間,盡可能快速的將購買的資料學習掉,不能只是當學習資料收集者,而不去消化學習。

癥狀三:不制定出完美計劃不行動

追求完美計劃,而不是在實踐中打磨修改,總想著等有了一個完美計劃再開始,把大多數時間花費在了做計劃上,而不是行動上。

Tips:

完美的計劃是不存在的,一切計劃都要在實踐中去檢驗,在實踐中去打磨完善,并不斷迭代升級、反復修改。

癥狀四:擔心別人進度超過自己

對自己缺乏自信,看到別人復習比自己快會著急,覺得自己做得不好,做什么都不對。

Tips:

不要處處都與別人比,每個人的基礎、學習能力、學習計劃都不相同,可以多打聽幾個同學,摸清大家的復習進度,但是沒必要總給自己施加壓力,能比昨天的自己進步一點就好。


(責任編輯:醫學考研網)

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